慢性前列腺炎患者如何自我保健呢?商丘男科哪家比较好

慢性前列腺炎患者如何自我保健呢?商丘男科哪家比较好,商丘阳光医院前列腺炎分为急慢性，其中慢性前列腺炎是比较严重的情况，如果在早期没有得到很好地治疗是会导致悲剧的发生，对身体造成很大的影响。同时患者朋友也要做好自我保健，那么，慢性前列腺炎患者如何自我保健呢?

1、养成良好的生活习惯

慢性前列腺炎患者在平时应保持规律的作息时间，充足的睡眠，防止过度疲劳引起免疫力下降。在饮食方面，患者需要避免酗酒和进食辛辣食物，此外，由于慢性前列腺炎发生后，前列腺局部锌离子浓度的降低，会影响前列腺的抗病能力，故患者可以选择食用含锌量较高的食物。

2、保持积极的心态

商丘阳光医院医生表示说：慢性前列腺炎的治疗时间非常久，很多患者在中途就放弃了，这样不仅花费大量时间、精力和财力，很多患者就会在心理上对恢复该病失去信心，长期生活在一种挫折感之下，严重影响了正常的生活和工作。

3、规律的生活要保持

慢性前列腺炎的自我保健还需要注意的是要保持规律的生活，比如：适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的恢复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。

温馨提示：商丘阳光医院满足各界人士的时间作息差异，推行无假日门诊(周一到周日)8:00-20:00在您需要时提供贴心的服务与治疗。

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